Was sind die zur Zeit besten Spermidin Supplements auf dem Markt?

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„Nächstes Jahr werden alle über Spermidin sprechen […] Es kann das Herz schützen und die Lebensdauer verlängern, selbst wenn es erst in der Lebensmitte verabreicht wird“.

Diese Worte verwendete David Sinclair, weltweit anerkannter Doktor und Professor für Genetik an der Harvard Medical School, letztes Jahr in einem Interview.

Und er sollte Recht behalten: In den letzten Monaten ist die Nachfrage nach Spermidin-Präparaten, die von Forschenden auch als „Langlebigkeitselixier“ bezeichnet werden, in Deutschland und vielen anderen europäischen Ländern regelrecht explodiert.

Dr. Elizabeth Yurth, zweifach zertifizierte Ärztin für Medizin, die in Stanford ein Praktikum absolvierte, sagt über Spermidin: „wenn ich mich für den Rest meines Lebens auf ein Ergänzungsmittel beschränken müsste, wäre es Spermidin“.

Wie lässt sich die plötzliche Beliebtheit dieses natürlichen Ergänzungsmittels erklären?

Jüngsten klinischen Studien zufolge bietet Spermidin unvergleichliche Vorteile für die Gesundheit und ein langes Leben. Darunter: ein besseres Gedächtnis und bessere kognitive Funktionen, eine höhere Lebenserwartung, mehr Vitalität in jedem Alter und ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie alle Nahrungsergänzungsmittel können jedoch auch Spermidin Supplemente von unterschiedlicher Qualität sein. GesundheitsexpertInnen weisen darauf hin, dass es auf dem Markt viele minderwertige Präparate gibt, die keine nennenswerten gesundheitlichen Vorteile für den Körper mit sich bringen. Da der Spermidinmarkt bisher weitgehend unreguliert ist, bieten viele neue Marken Spermidin aus minderwertigen Quellen an oder mit einem viel zu niedrigen Spermidingehalt.

Deshalb ist es wichtig, sich vor dem Kauf von Spermidin-Nahrungsergänzungsmitteln gründlich zu informieren, um sicherzustellen,dass Sie ein sicheres und wirksames Präparat erhalten und Ihr Geld nicht an schlechte Produkte verschwenden.

Dieser Leitfaden soll Ihnen helfen, die Auswahl auf dem Markt einzugrenzen.

Was Spermidin ist und warum Wissenschaftler behaupten, es könne „das Altern umkehren“

Spermidin ist ein winziges körpereigenes Molekül, das mit einer höheren Lebenserwartung und Gesundheit in Verbindung gebracht wird. Italienische Forscher der Universität Camerino entdeckten, dass Hundertjährige (Menschen, die 100 Jahre oder älter wurden) eine sehr hohe Konzentration von Spermidin in ihrem Blut aufwiesen.

Ursprünglich wurde Spermidin 1678 von dem niederländischen Wissenschaftler Antonie van Leeuwenhoek entdeckt. In jüngster Zeit geriet es ins Rampenlicht, nachdem eine Reihe wissenschaftlicher Studien zeigen konnte, dass es bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, darunter: außergewöhnliche Vitalität in jedem Alter, Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit, Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und höhere Lebenserwartung.

Eine Studie der Universität Graz aus dem Jahr 2010 bezeichnet es sogar als „Langlebigkeitselixier“.

Aber warum kann Spermidin unsere Gesundheit so wirksam erhalten und verbessern?

Nach Ansicht von WissenschaftlerInnen liegt es an der Fähigkeit von Spermidin, die Autophagie zu fördern.

Die Autophagie ist so etwas wie der „Reinigungsroboter“ unseres Körpers: Sie sorgt dafür, dass Zellreste in unseren Muskeln, Hautgeweben und Körperteilen abgebaut und wiederverwendet werden, damit alle unsere Organe mit voller Kapazität funktionieren können.

Die Autophagie ist eine absolut unersetzliche Körperfunktion, die der japanische Wissenschaftler Yoshinori Ohsumi entdeckte – wofür er 2016 den Nobelpreis für Medizin erhielt.

Wenn dieser zelluläre „Reinigungsroboter“ seine Arbeit nicht richtig macht (d. h. wenn unsere Autophagie-Fähigkeiten schwach sind), sammelt sich „zellulärer Abfall“ in unserem Körper an (stellen Sie sich das wie Müll vor, den die Zellen hinterlassen), der die Zirkulation unserer Zellen behindert und die Funktion unserer Organe verlangsamt.

Und hier kommt die schlechte Nachricht:

Bis wir etwa 30 Jahre alt sind, arbeitet unsere Autophagie auf Hochtouren. Zellmüll und Reste werden fast sofort beseitigt, weshalb unsere Organe in jungen Jahren in der Regel voll funktionsfähig sind.

Studien haben jedoch gezeigt, dass unsere Autophagiekapazitäten nach dem 30. Lebensjahr drastisch abnehmen. Mit anderen Worten: Der „Reinigungsroboter“, der für die Säuberung unserer Zelltrümmer zuständig ist, wird immer ineffizienter – wie ein Staubsauger, der immer wieder gegen die Wände knallt, ohne den Rest des Raumes zu reinigen…

Und das hat unschöne Folgen: Langsamerer Stoffwechsel, häufigere Gelenkschmerzen, ein langsameres Gehirn, weniger feste Haut , usw.

Aber jetzt wird es interessant: WissenschaftlerInnen fanden heraus, dass Spermidin die Autophagie-Fähigkeiten unseres Körpers in jedem Alter erheblich beschleunigen kann, indem es das Enzym EP300 hemmt – ein Enzym, das dafür bekannt ist, die Autophagie zu blockieren.

Das bedeutet, dass die Einnahme von Spermidin Menschen mit verlangsamtem Stoffwechsel dabei helfen könnte, die Vitalität, Kraft und geistige Schärfe, die sie vor Jahren hatten, wiederzuerlangen, indem sie ihre Autophagie-Fähigkeiten steigert.

Stellen Sie sich einfach vor, Spermidin verpasse dem Reinigungsroboter unseres Körpers ein „Software-Upgrade“, so dass unsere Zellen besser und schneller arbeiten können, ohne mit Ablagerungen verstopft zu werden.

Spermidin ist eine natürliche Substanz, die in grünem Paprika, Blumenkohl, Brokkoli und einer Reihe von Käsesorten vorkommt. Leider ist die Konzentration von Spermidin in diesen Produkten extrem niedrig, so dass es sehr schwierig ist, eine hohe Spermidinzufuhr zu erreichen.

Deshalb empfehlen GesundheitsexpertInnen die Einnahme von Spermidin-Ergänzungsmitteln, um die volle gesundheitsfördernde Wirkung von Spermidin zu erhalten.

Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Spermidin Ergänzungsmitteln

Vorteil Nr. 1: Könnte die Lebenserwartung erhöhen

WissenschaftlerInnen haben herausgefunden, dass einer der wichtigsten Vorteile von Spermidin darin besteht, dass es unsere Lebenserwartung erhöht, indem es „den Alterungsprozess unseres Stoffwechsels verlangsamt“.

Eine Gruppe ForscherInnen der Universität Oxford maß bei 829 Teilnehmenden im Alter zwischen 45 und 84 Jahren den Blutspiegel von Spermidin. 

Dabei fanden sie heraus, dass die Sterblichkeit der Menschen im oberen Drittel des Spermidinspiegels deutlich niedriger war, als die der Menschen, deren Spermidinspiegel im unteren Drittel der Skala lag.

Die Sterblichkeit der Menschen mit hoher Spermidin Zufuhr entsprach der eines jüngeren Alters von 5,7 Jahren!

Die klinischen Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Spermidin-Nahrungsergänzungsmitteln fast 6 Jahre Vitalität wiederherstellen und unsere Lebenserwartung verbessern könnte.

Dies wird durch jüngste Forschungen der Universität Graz bestätigt, die zeigen, dass Spermidin die Lebensdauer von Organismen wie Mäusen, Fliegen, Hefen und Fadenwürmern verlängern kann.

Vorteil Nr. 2: Kann das Gedächtnis verbessern und die kognitiven Fähigkeiten steigern

Ein weiterer wichtiger Vorteil von Spermidin ist nach Ansicht von WissenschaftlerInnen die positive Wirkung auf das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen.

Eine faszinierende Studie aus dem Jahr 2021, die in der renommierten Fachzeitschrift Cell veröffentlicht wurde, konnte zeigen, dass eine höhere Spermidinaufnahme direkt mit einem geringeren Risiko für kognitive Beeinträchtigungen bei Männern in Verbindung steht – was bedeutet, dass Spermidin dazu beitragen kann, gesunde kognitive Funktionen zu fördern und möglicherweise das Risiko eines altersbedingten Gedächtnisverlustes zu verringern.

Insgesamt stellten die Forschenden fest, dass die tägliche Einnahme von Spermidin-Nahrungsergänzungsmitteln „mit der kognitiven Leistung beim Menschen korreliert“.

Vorteil Nr. 3: Könnte das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern

Es gibt einige starke klinische Hinweise darauf, dass Spermidin das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern könnte.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass Spermidin „die Uhr des Alterns zurückdreht und die kardiovaskuläre Funktion verbessert“. Zwei an Menschen durchgeführte bevölkerungsbezogene Studien zeigen außerdem, dass die Einnahme von Spermidin mit einer „Verringerung aller Ursachen der kardiovaskulären Sterblichkeit beim Menschen“ verbunden war.

Aus diesem Grund empfehlen viele Fachleute die Einnahme von Spermidin, um die kardiovaskuläre Gesundheit auch im Alter zu erhalten.

Und das Beste daran? Laut klinischen Studien hat Spermidin keine Nebenwirkungen. Alle Studien haben gezeigt, dass dieses natürliche Molekül vollkommen sicher ist und frei von Nebenwirkungen.

Forschungsergebnisse zeigen jedoch auch, dass die viele Spermidin-Präparate nur von geringem Nutzen sind. Im Folgenden stellen wir Ihnen drei Hauptkriterien vor, die GesundheitsexpertInnen für die Auswahl eines sicheren, wirksamen und hochwertigen Spermidinpräparats empfehlen.

Was Sie bei einem Spermidin-Ergänzungsmittel beachten sollten

Kriterium Nr. 1: Muss für eine maximale Anti-Aging-Wirkung hohe Konzentrationen von Spermidin enthalten

Da es in Deutschland keine gesetzliche Regelung für Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel gibt, überschwemmen viele Anbieter den Markt mit minderwertigen Spermidin-Präparaten.

Da Spermidin in der Beschaffung relativ teuer ist, versuchen viele Unternehmen Kosten zu sparen, indem sie die Konzentration gering halten, was zu Lasten der Wirkung geht.

ExpertInnen haben gezeigt, dass diese gering dosierten Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel keine sichtbaren gesundheitlichen Vorteile bringen und die Spermidin-Konzentration im Körper nicht wirklich erhöhen.

Wir werden Ihnen gleich eine Auswahl hochwertiger, wissenschaftlich fundierter Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel vorstellen – damit Sie besser verstehen, worauf Sie achten sollten.

Kriterium Nr. 2: Es sollte reines Spermidin aus Reis oder Weizen enthalten

Viele Spermidin Produkte verwenden Spermidin aus Soja. Da Soja ein bekanntes Allergen ist, ist die Verwendung in einem Nahrungsergänzungsmittel ungünstig. 

Eine besonders gute Spermidin Quelle ist der Keim des Weizenkorns. Dieser Keim ist reich an Spermidin und sollte für die Gewinnung von Spermidin schonend gemahlen und aufbereitet werden. Eine sinnvolle alternative Quelle stellt Reis dar.

Kriterium Nr. 3: Muss von einer vertrauenswürdigen Marke hergestellt werden, die sich an die hohe Qualitätsstandards hat

Last but not least: Achten Sie darauf, ein Spermidinpräparat zu wählen, das von einer vertrauenswürdigen Marke hergestellt wird, die strenge Qualitätsstandards einhält.

Ist die Marke seit Jahren im Nahrungsergänzungsmittelgeschäft tätig und hat viele positive Bewertungen von Kundinnen und Kunden? Dann ist das in der Regel ein gutes Zeichen.

Die Marke ist neu, stellt nur ein Produkt her und hat kein einzige Bewertung? Dann ist Vorsicht geboten.

Darüber hinaus sind die hochwertige Marken für Spermidinpräparate in der Regel sehr transparent, was ihren Herstellungsprozess angeht.

UNSER SPEZIELLES BEWERTUNGS SYSTEM

Dieses spezialisierte Ranking-System folgt einem umfassenden Prozess, bei dem wir die Produkte durch eine sorgfältige Bewertung der Inhaltsstoffe, der Sicherheit, der Wirksamkeit, der Rückgabebedingungen und der allgemeinen Kundenzufriedenheit messen. 

Diese Faktoren in Verbindung mit den neuesten Studien und klinischen Versuchen machen es einfach, die besten Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt auszuwählen, und dadurch Zeit und Geld zu sparen.

Die 4 besten Spermidin-Präparate auf dem Markt

Nach intensiver Recherche, unter Berücksichtigung von Empfehlungen von GesundheitsexpertInnen, kombinierten Bewertungen und verifizierten Online-Rezensionen von Kundinnen und Kunden wie Ihnen, haben wir eine Liste der vier besten Spermidin-Nahrungsergänzungsmittel zusammengestellt, die zur Zeit auf dem Markt sind.

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1. Platz: Nupure Restore

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2. Platz: Green Naturals Spermidin

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3. Platz: MVN Spermidin

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4. Platz: Vit4ever Spermidin Intenso