Unser großer Mariendistel-Produkttest: So treffen Sie die richtige Wahl

Die Mariendistel darf sich zurecht als traditionelles Heilmittel bezeichnen: Insbesondere aufgrund des Inhaltsstoffs Silymarin. Studienergebnisse zeigen, dass die Mariendistel ein enormes gesundheitliches Potential aufweist – und zwar nicht nur für die Regeneration der Leberzellen. Auch das Immunsystem und das Herz können von der Pflanze profitieren. Da wundert es kaum, dass die Nachfrage nach Mariendistel-Präparaten seit geraumer Zeit boomt.

Da es jedoch große Qualitätsunterschiede gibt – die wir in unserem Test der beliebtesten Mariendistel-Präparate für Sie aufgedeckt haben –, lohnt es sich, vor dem Kauf einen detaillierten Blick hinter die Kulissen zu werfen. Sie erfahren in diesem spannenden Produktvergleich:

• Wie die Mariendistel Ihre Gesundheit unterstützen kann
• Die größten Irrtümer über die Mariendistel
• Drei spannende Fakten über die Mariendistel, die Sie noch nicht kannten
• Woran Sie ein hochqualitatives Mariendistel-Produkt erkennen
• Welche Nahrungsergänzung in unserem Produkttest voll überzeugen konnte

Von der Natur empfohlen: Mariendistel zur Unterstützung Ihrer Gesundheit

Wissenschaftliche Tests beweisen immer wieder aufs Neue, dass die Mariendistel ein wahrer Allrounder für Ihre Gesundheit ist. Wir haben für Sie einige Studienergebnisse genauer unter die Lupe genommen:

Hier eine Auswahl der Studienergebnisse über die Mariendistel:

• Herzgesundheit: Verschiedene Untersuchungen belegen, dass sich der in der Mariendistel enthaltene sekundäre Pflanzenstoff Silymarin positiv auf das Herz auswirkt. Im Tierversuch wurde beispielsweise beobachtet, dass Silymarin ein präventiver Faktor gegenüber einem Myokardinfarkt (akuter Herzinfarkt) ist (1).
• Regeneration der Leberzellen: Dass von Silymarin leberregenerierende Effekte ausgehen, ist schön längst bekannt und durch zahlreiche Studien belegt. In einer wissenschaftlichen Arbeit konnte zum Beispiel gezeigt werden, dass Mariendistel bzw. der enthaltene Inhaltsstoff Silymarin Leberschäden aufgrund von Ischämie (Durchblutungsstörungen) effizient reduziert (2).

Die größten Irrtümer über Mariendistel: Was wirklich stimmt

Rund um die Mariendistel halten sich teils amüsante Mythen, die bei genauer Betrachtung nicht mehr als heiße Luft sind. Überzeugen Sie sich selbst:

Mythos 1: Mariendistel reduziert den Kater nach Alkoholkonsum

Leider nein! Obwohl die Mariendistel die Lebergesundheit unterstützen kann, hat sie leider keinen lindernden Einfluss auf die ungeliebten Kater-Symptome wie Kopfschmerzen oder Übelkeit nach Alkoholkonsum. Da beim Alkoholabbau allerdings Zellgifte entstehen, die die Leber nachhaltig schädigen, kann der in der Mariendistel enthaltene Inhaltsstoff Silymarin bei der Unterstützung der Regeneration generell helfen.

Mythos 2: Mariendistel wird nicht in der Schulmedizin verwendet

Oh doch! Mariendistel ist zwar vor allem ein gefeierter Alleskönner aus Sicht der Alternativmedizin bzw. in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und wird dort schon sehr lange traditionell angewendet, dennoch interessiert sich auch die Schulmedizin zunehmend für den Inhaltsstoff Silymarin – insbesondere zur Regeneration der Leber.

Ein Blick auf die belegten gesundheitlichen Wirkungen erklärt, warum sich die Indikationen für die Anwendung der Mariendistel in der klassischen Medizin ständig ausweiten. Während die Homöopathie in der Schulmedizin aufgrund fehlender Studien eher ein Schattendasein führt, ist die Phytotherapie längst ein wichtiger Teil der klassischen Medizin.

Mythos 3: Die Mariendistel ist nicht für Allergiker geeignet

In einigen Texten wird behauptet, dass Mariendistel nicht für Allergiker – insbesondere nicht für Pollenallergiker – geeignet ist. Tatsächlich gibt es aber diesbezüglich keinen belegten wissenschaftlichen Zusammenhang!

Dennoch sollten Personen, die allergisch auf Korbblütler wie Chrysanthemen, Ringelblumen oder Gänseblümchen reagieren, Rücksprache mit ihrem Arzt halten, bevor sie ein Mariendistel-Produkt einnehmen. Denn aus botanischer Sicht gehört die Mariendistel ebenfalls zur Familie der Korbblütler.

Mariendistel: Fakten, die Sie noch nicht kannten

Die Nachfrage nach wertvollen Mariendistel-Produkten nimmt kontinuierlich zu, da immer mehr positive Effekte von Silymarin bekannt werden.

Lassen Sie sich von folgenden wissenschaftlichen Erkenntnissen überzeugen, dass Silymarin ein wahres Multitalent in Gesundheitsfragen ist!

Fakt 1: Der Wirkmechanismus der Mariendistel

Die chemische Struktur der in der Mariendistel vorkommenden Flavonoide ähnelt der des körpereigenen Hormons Cortison. Gleiches gilt für die Wirkung auf Leber- und Nierenzellen: Die Flavonoide sorgen über eine Stimulation der Proteinsynthese für die Regeneration der Leberfunktion. Dabei entfaltet Silymarin neben einer leberschützenden Wirkung antioxidative, entzündungshemmende, antifibrotische (verlangsamt die Vernarbung von Leberzellen), antikanzerogene und cholesterinsenkende Effekte (3).

Fakt 2: Die Mariendistel ist reich an Antioxidantien

Die beliebte Pflanze Mariendistel enthält zahlreiche natürliche Antioxidantien, die ihr gesundheitliches Potential in Form von zellschützenden sekundären Pflanzenstoffen entfalten. Verschiedene Untersuchungen belegen das Vorhandensein dieser kleinsten, hocheffektiven Schutzpartikel.

Aus einer wissenschaftlichen Arbeit geht zum Beispiel hervor, dass die Mariendistel zahlreiche phenolische Verbindungen wie Flavonoide und weitere Antioxidantien besitzt, die einen effizienten Zellschutz leisten (4).

Fakt 3: Silymarin als Hautschutz

Im Rahmen einer Forschungsarbeit wurde beobachtet, dass sich die in Mariendistel-Präparaten enthaltenen Antioxidantien auch positiv auf den Hautschutz auswirken können. Die Forscher empfehlen die Einnahme eines Silymarin-Präparats zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln, um die antioxidative Schutzfunktion zu verbessern (5).

Mariendistel-Produkte im Vergleich: Was macht den Unterschied?

Damit Sie bei der Wahl eines Mariendistel-Produktes eine gute Entscheidung treffen, sollten Sie verschiedene Kriterien beachten. In unserem spannenden Vergleich “Die besten Mariendistel-Präparate” haben wir wichtige Parameter wie eine reine Qualität, eine hochkonzentrierte Rezeptur und den konsequenten Verzicht auf Gentechnik, Konservierungsstoffe sowie auf weitere Zusatzstoffe genau unter die Lupe genommen.

Darüber hinaus sind Faktoren wie ein benutzerfreundliches Handling mit in unseren Test rund um die beliebtesten Mariendistel-Produkte eingeflossen.

Mariendistel-Produkte im Vergleich: Finden Sie das beste Angebot

Unser Ranking um das beste silymarinhaltige Produkt nutzt zahlreiche Aspekte, die in der Summe einen Testsieger ermitteln. Wir haben die Dosierungen, Sicherheitskontrollen, alle verwendeten Inhaltsstoffe und weitere unverzichtbare Größen wie Kundenrezensionen und eine unkomplizierte Einnahme gegenübergestellt und bewertet.

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1. Platz: Mariendistel Extrakt Kapseln von Vitamaze

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2. Platz: Hepafar Forte Premium Kapseln

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3. Platz: Mariendistel Kapseln von Vitality

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4. Platz: Leber-Vital Presslinge von Bärbel Drexel

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5. Platz: Mariendistel Kapseln von tetesept

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Literaturangaben