Unterstützung für eine schöne Haut: Wir haben die Lieblingsprodukte der Deutschen für Sie getestet

Die Haut wird nicht umsonst als Spiegel der Seele bezeichnet. Da aber der Feuchtigkeitsgehalt und die Elastizität mit zunehmendem Alter stetig abnimmt, ist es wichtig, die Haut rechtzeitig mit einer Extraportion Pflege zu unterstützen – und zwar von innen und außen! Neben einer optimalen Anti-Aging-Hautpflege kommt es auf einen gesunden Lebensstil mit einer nährstoffreichen Ernährung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und auf Rauchverzicht an.

Schöne Haut mit einem jugendlichen Charme benötigt entsprechend einen täglichen Feuchtigkeits-Boost und Mikronährstoffe aus Obst und Gemüse. Zusätzlich können hochwertige Nahrungsergänzungsmittel den Bedarf an „Haut-Vitaminen“ wie Vitamin C, E und anderen sichern – und einen Vitaminmangel verhindern.

Unser spannender Produktvergleich hilft Ihnen, unter den zahlreichen Produkten ein erstklassiges Präparat auszuwählen: Aus den beliebtesten Hautgesundheit-Nahrungsergänzungen mit Collagen, Hyaluronsäure und Ceramiden haben wir im Rahmen eines Rankings einen Testsieger ermittelt – unseren Gewinner auf allen Ebenen.

Unser Produkt-Check auf einen Blick:

• wissenschaftliche Fakten
• widerlegte Mythen
• Ranking um das beste Hautpflege-Präparat
• Ermittlung des Testsiegers

Auf diese Vitamine für ein besseres Hautbild setzen unsere Testsieger

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel kombinieren wertvolle Inhaltsstoffe wie Collagen, pflanzliche Extrakte wie beispielsweise Reiskleie, pflegende Ceramide und Hyaluronsäure mit Mikronährstoffen.

Folgende Vitamine sollten unbedingt in einem Supplement in Premium-Qualität enthalten sein!

Vitaminbooster für Ihre Haut:

1. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei
2. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei
3. Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute bei

Diese Mythen über gesunde Haut hört man immer wieder: Wir decken für Sie auf!

Irrtümer über eine schöne Haut mit jugendlicher Ausstrahlung gibt es wie Sand am Meer. Während wir einige Mythen als regelrechte Märchen entlarven konnten, stimmen einige Thesen zumindest ansatzweise. Lesen Sie selbst und staunen Sie!

Mythos 1: Wer viel Wasser trinkt, hat automatisch eine gesunde Haut

Nein, dafür gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis. In Beauty-Magazinen und Frauenzeitschriften wird eine hohe Flüssigkeitszufuhr als regelrechtes Wundermittel für eine pralle, jugendlich strahlende Haut angepriesen. Allerdings gibt es keine Studien, die belegen, dass täglich 6 bis 8 Gläser Wasser tatsächlich einen positiven Effekt auf die Hautgesundheit entfalten.

Es gibt weder Studienergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine Extraportion Wasser die Haut gesünder aussehen lässt und die Hautzellen mit mehr Feuchtigkeit versorgt, noch, dass eine ausreichende Wasserzufuhr die Haut weniger anfällig für Falten macht (1).

Mythos 2: Die Ursache von vorzeitiger Hautalterung ist Sonnenlicht

Ja, allerdings nicht nur. Wenn es um das Thema vorzeitige Hautalterung geht, werden Sonnenstrahlen, ein fehlender Sonnenschutz oder Sonnenbrand fast immer in einem Atemzug genannt. Aus einem Review geht allerdings hervor, dass auch weitere äußere Einflussfaktoren wie z. B. eine verkehrsbedingte Luftverschmutzung aufgrund von Feinstaub, Ruß und Stickstoffdioxid eine vorzeitige Hautalterung begünstigen (2).

Mythos 3: Altersflecken entstehen einfach über die Jahre

Nicht unbedingt. Der Begriff Altersflecken assoziiert, dass sich diese Ansammlung von Melanin automatisch im Alter bildet. Die typischerweise an Händen, allerdings auch im Gesicht, am Hals und im Dekolleté auftretenden Altersflecken gehen auf eine chronisch sonnenexponierte Haut zurück (3).

Entsprechend entstehen die bräunlich pigmentierten Hautareale in Bereichen, die der Sonneneinstrahlung besonders ausgesetzt sind. Andere Areale, die nahezu keinen Sonnenkontakt haben oder immer zuverlässig mit einer Sonnencreme geschützt werden, zeigen keine Altersflecken.

Neues über die Hautforschung: Davon könnten Sie noch nicht gehört haben

Unsere Fakten von A wie Alternativen zu klassischer Sonnencreme bis Z wie Zucker als Hautfeind belegen, dass wir den Zustand unserer Haut durchaus selbst in der Hand haben. Aus wissenschaftlichen Untersuchungen geht diesbezüglich hervor, dass die Hautgesundheit tatsächlich vom Ernährungsverhalten abhängig ist – und, dass es beim Kauf von Sonnenmilch so einiges zu beachten gibt!

Fakt 1: Übermäßiger Zucker verschlechtert Ihre Haut

Eine zuckerreiche Ernährung gilt nicht nur als Risiko für Übergewicht oder für Karies, sondern kann sich auch negativ auf den Hautzustand auswirken. In einer Studie konnte gezeigt werden, dass ein hoher Zuckerkonsum – bzw. die hohe Zufuhr von Glukose und Fruktose – die Hautalterung fördert. Der Grund: Zucker führt zu einer kovalenten Vernetzung von Kollagenfasern, die in Folge nicht mehr so effizient repariert werden können (4).

Fakt 2: Pflanzliche Antioxidantien als Alternative zu synthetischen Filtern in Sonnencreme

Aus wissenschaftlichen Untersuchungen geht hervor, dass bioaktive Verbindungen aus Zwiebelschalen-Extrakt synthetische Inhaltsstoffe in Hautcremes ersetzen können. Die Studien konnten zeigen, dass pflanzliche Extrakte eine antioxidative und lichtschützende Kapazität entfalten.

Die Forscher vermuten, dass der hohe Gehalt des sekundären Pflanzenstoffs Quercetin für die hautschützenden Wirkungen verantwortlich ist. Sie empfehlen, Hautpflegecremes und Sonnenschutzmittel mit dem pflanzlichen Extrakt anzureichern – als gesündere und umweltverträgliche Alternative zu synthetischen Lichtschutzfiltern (5).

Fakt 3: Verlust des UV-Schutzes in klassischer Sonnencreme

Im Rahmen einer Studie wurde beobachtet, dass es aufgrund möglicher Wechselwirkungen in verschiedenen konventionellen bzw. handelsüblichen Sonnenschutzmitteln zu einem signifikanten Abbau des Hautschutzes kommen kann. Verantwortlich für diese negative Wechselwirkung ist eine Interaktion verschiedener UVB- und UVA-Filtern, wenn diese gleichzeitig in einer Creme enthalten sind (6).

Gesundheitstest für Ihr Produkt: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Hautgesundheit werden in Hülle und Fülle angeboten. Allerdings hat unser Check ergeben, dass nicht alles Gold ist, was glänzt! Damit Sie auch wirklich ein Produkt in Premium-Qualität in den Händen halten, müssen folgende Kriterien erfüllt werden.

Haut-Präparat in Premium-Qualität:

• gut verträglich
• hochdosierte Rezeptur
• optimale Bioverfügbarkeit
• unkomplizierte Anwendung
• ohne Allergene
• streng kontrollierte Qualität
• TOP Preis-Leistungs-Verhältnis
• sinnvolle Kombination mit weiteren Mikronährstoffen
• ergänzt mit Pflanzenextrakten und Co.
• ohne Gentechnik
• keine künstlichen Zusatzstoffe

Schon seit langem kein Schönheitsgeheimnis mehr: Diese Produkte haben sich von Ihrer besten Seite gezeigt

Unser Produktvergleich der besten Nahrungsergänzungen für schöne Haut nutzt ein innovatives Bewertungssystem, welches auf verschiedene Faktoren basiert. Neben den oben genannten Faktoren, die ein Premium-Präparat charakterisieren, haben wir weitere Testkriterien in unser Ranking aufgenommen. Dazu zählen unter anderem Kontrollen durch zertifizierte, unabhängige Labore aus Deutschland, Kundenrezensionen und der jeweilige Wirkmechanismus aller verwendeter Inhaltsstoffe.

Das Ergebnis unseres Vergleichs der besten Haut-Ergänzungen: Ein Gewinner, der auf ganzer Linie überzeugt hat. Hier ist unser Testsieger der Extraklasse:

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1. Platz: N2 Natural Nutrition Collagen mit Retinol

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2. Platz: Be so Happy – Glorious Skin Gummibärchen

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3. Platz: Skinneum Pro Collagen Complex

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4. Platz: Nupure lactoglow

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5. Platz: Bärbel Drexel – Aqua Hyaluron forte

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Literaturangaben