Natürliche Mundspülung für einen gesunden Mund: Wir testen die Top-Produkte

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Schöne, weiße und gepflegte Zähne gelten nicht nur als Zeichen von Attraktivität, sondern sind auch wichtig für die allgemeine Gesundheit. Der Grund: Karies schädigt nicht nur die Zahnstruktur selbst, sondern kann sich im Laufe der Zeit auch negativ zum Beispiel aufs Herz auswirken.

Auch wenn eine Mundspülung nicht die tägliche Zahnreinigung ersetzen kann, ist ein Mundwasser eine wertvolle Ergänzung nach dem Zähneputzen und für zwischendurch – für frischen Atem und ein reduziertes Kariesrisiko.

Um aus dem vielseitigen Angebot an Präparaten das beste Mundwasser zu erkennen, haben wir diesen Produktvergleich der beliebtesten Mundspülungen entwickelt. Das Ergebnis: Ein Testsieger, der unsere Jury vollkommen überzeugt hat. Lassen Sie sich von unserem Mundwasser-Gewinner zu mehr Zahngesundheit inspirieren.

Unser Produktvergleich auf einen Blick:

• widerlegte Mythen
• wissenschaftliche Fakten
• Ranking um die beste Mundspülung
• Ermittlung des Gewinners

Diese Inhaltsstoffe sollte Ihre Mundspülung am besten beinhalten

Mundspülungen gibt es in Apotheken, Drogerien und Supermärkten wie Sand am Meer, aber leider zeigt ein Blick auf die Zutatenliste, dass nicht alles Gold ist, was glänzt! Ein Mundwasser sollte nicht nur gezielt Ihren Atem über Pfefferminzöl und die Balance der Mundflora unterstützen, sondern auch mit Xylitol angereichert sein. Denn der auch als Birkenzucker bekannte Zuckeraustauschstoff reduziert die Plaquebildung und fördert die Remineralisierung der Zähne.

Folgende, teils antibakterielle und entzündungshemmende Inhaltsstoffe sollten in einem Mundwasser in Premium-Qualität enthalten sein, damit es Ihre Zahngesundheit optimal unterstützt.

Wertvolle Inhaltsstoffe von Mundwasser sind (Auswahl):

• Xylitol
• Ratanhiawurzel-Extrakt
• Eukalyptus- und Pfefferminzöl
• ätherische Öle wie Limonene
• Nelken- und Salbeiöl
• Orangen- und Lavendelöl

Drei Irrtümer über Mundspülungen, von denen Sie bestimmt schon mal gehört haben

In Zusammenhang mit der Zahngesundheit tauchen immer wieder Mythen auf, die wissenschaftlichen Fakten nicht standhalten können. Um nicht auf falsche Thesen reinzufallen und Ihre Mundhygiene zu gefährden, hören Sie genau hin, wenn Sie mal wieder unqualifizierte Äußerungen hören.

Irrtum 1: Eine gründliche Mundspülung ersetzt die Zahnbürste

Natürlich stimmt das nicht.  Dennoch ist die Kombination aus Zähneputzen und einer sinnvoll zusammengesetzten Mundspülung im Doppelpack effektiver. Diesen Zusammenhang zeigen auch wissenschaftliche Arbeiten. In einem Review, der verschiedene Studienergebnisse reflektiert, stufen die Forscher Mundwasser als vielversprechend ein, um die Anheftung von Bakterien an der Zahnoberfläche zu hemmen – und somit das Kariesrisiko zu reduzieren. Dennoch ist und bleibt die Verwendung einer Zahnbürste die wichtigste Maßnahme einer sinnvollen Mundhygiene (1) (2).

Irrtum 2: Die Zahnhygiene wird häufig überschätzt!

Auch bei dieser These handelt es sich leider um einen Mythos. Es macht absolut Sinn, dass bereits Kinder an eine umfassende Mundhygiene herangeführt werden – und zwar vom Baby- bzw. Kleinkindalter an. Auch aus verschiedenen Studien geht hervor, dass eine mangelnde Zahnhygiene zu Karies, Parodontitis (Zahnfleischentzündung), Gingivitis (milde Variante der Parodontitis), Zahnverlust, Halitosis (Mundgeruch), Pilzinfektionen und Zahnfleischerkrankungen führen kann (2).

Irrtum 3: Birkenzucker ist schädlich für die Zähne

Im Gegenteil: Auch wenn die Bezeichnung “Birkenzucker” etwas anderes assoziieren mag, handelt es sich nicht um einen “echten” Zucker wie beispielsweise der zahnschädigende Haushaltszucker. Xylitol (Birkenzucker) gehört zur Kategorie der Zuckeraustauschstoffe, die weniger Kalorien enthalten und nicht kariogen wirken. Xylit erhöht entsprechend nicht das Kariesrisiko, sondern entfaltet sogar eine präventive Wirkung: In einer Studie konnte diesbezüglich gezeigt werden, dass die regelmäßige Anwendung von Birkenzucker das Risiko von Karies signifikant reduziert (3).

Fakten aus der Forschung: Wissenswertes über Mundspülungen, das Sie vielleicht noch nicht wussten

Folgende Fakten sind nicht wie die oben beschriebenen Mythen aus der Luft gegriffen. Wir haben diese für Sie auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft. Unser Resumée: Sie können den Aussagen vertrauen – überzeugen Sie sich selbst.

Fakt 1: Ätherische Öle sind für eine dauerhafte Anwendung besonders gut geeignet

Mundwasser mit ätherischen Ölen sorgt nicht nur für einen angenehm frischen Atem. In einer wissenschaftlichen Arbeit, die verschiedene Studien miteinander verglichen hat, konnte gezeigt werden, dass die ergänzende Verwendung von einer Mundspülung mit ätherischen Ölen zum täglichen Zähneputzen einen Zusatznutzen für die Zahnhygiene dank einer Reduktion von Plaque und Gingivitis bietet (4).

Fakt 2: Natürliche Mundspülungen wirken im Rahmen einer regelmäßigen Mundhygiene am besten

Mundspülungen gibt es in zahlreichen Formen – von natürlichen Inhaltsstoffen wie ätherischen Ölen bis hin zu synthetischen Zusätzen. In einer Studie wurde beobachtet, dass eine gesunde Mundschleimhaut insbesondere von der Verwendung einer natürlichen Rezeptur in Form eines Mehrkomponenten-Mundwassers profitiert, wenn dieses in Verbindung mit regelmäßiger Mundhygiene angewendet wird (5).

Fakt 3: Xylit remineralisiert die Zähne

Xylit bzw. Birkenzucker wird einigen Mundspülungen zugesetzt, um die Mundhygiene zu verbessern. Dass dieser Zusatz sinnvoll ist, konnte wissenschaftlich belegt werden. In einer Studie konnte in diesem Zusammenhang gezeigt werden, dass eine regelmäßige Anwendung von Xylit die Remineralisierung der Zähne signifikant optimieren kann (3).

Diese Faktoren sollten Sie beim Kauf einer natürlichen Mundspülung beachten

In unserem Produktvergleich “Die beliebtesten Mundspülungen” erfahren Sie, worauf es beim Kauf eines Mundwassers in Spitzenqualität ankommt. Wir haben unseren Gewinner anhand folgender Faktoren ausgewählt:

Mundspülungen in Premium-Qualität zeichnen sich durch folgende Kriterien aus:

• TOP Preis-Leistungs-Verhältnis
• natürliche Rezeptur
• ohne Tierversuche
• mit Xylit
• ohne Mikroplastik
• Mehrkomponenten-Mundwasser
• keine künstlichen Zusatzstoffe
• sehr gut verträglich
• ätherische Öle
• mit Ratanhiawurzel
• optimal dosiert
• Zufriedenheitsgarantie
• ohne Gentechnik
• unkomplizierte Anwendung

Für einen gesunden Mundraum: Diese Produkte haben uns überzeugt

Unser nachfolgendes Ranking um das beste Mundwasser hat die einzelnen Präparate anhand der oben genannten Kriterien miteinander verglichen, die jeweiligen Vor- und Nachteile ermittelt und die Kundenrezensionen unter die Lupe genommen. Herausgekommen ist ein klarer Gewinner, unsere Nummer Eins:

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1. Platz: Ratanhia Mundspülung von Bärbel Drexel

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2. Platz: Bio Ratanhia Mundwasser von WELEDA

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3. Platz: Antibakterielle Mundspülung mit Teebaumöl von alkmene

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Literaturangaben