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Die Wechseljahre können hart sein, die Suche nach dem richtigen Präparat allerdings nicht. Deshalb zeigen wir Ihnen, worauf Sie bei einem Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Wechseljahre achten und was Sie vermeiden sollten und wie die vier besten Produkte im Jahr 2024 im Vergleich abschneiden.
Jede Frau kommt in die Wechseljahre, meist nach dem 45. Lebensjahr, wenn die Eierstöcke weniger Östrogen und Progesteron produzieren. Dieser normale hormonelle Rückgang kann zu brüchigen Knochen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen führen.
MedizinerInnen behandeln die Wechseljahre in der Regel auf zwei Arten: mit der Änderung des Lebensstils, einer Diät und mehreren Medikamenten, die auf jedes einzelne Symptom abzielen – oder mit einer Hormonersatztherapie (HRT), die negative Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen, unerwartete vaginale Blutungen und Übelkeit mit sich bringen kann.
Doch jetzt gibt es eine neue Möglichkeit: Kapseln auf natürlicher Basis während der Wechseljahre. Diese rein pflanzlichen Präparate enthalten Inhaltsstoffe, die die Symptome lindern und so eine ganzheitliche und bequeme Lösung für die Menopause bieten.
Unser Ratgeber hilft Ihnen Ihre Optionen zu verstehen, erklärt Ihnen die Symptome der Wechseljahre und stellt Ihnen die besten natürlichen Lösungen vor, die in Deutschland erhältlich sind.
Am Ende werden Sie, dank eines besseren Verständisses, die für Sie passenden Menopause-Präparate wählen können.
Zu den häufigen (Peri-)Menopausesymptomen gehören
1. Hitzewallungen
2. Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen
3. Verminderter Sexualtrieb
4. Schmerzen oder Unbehagen beim Geschlechtsverkehr
5. Stimmungsschwankungen
6. Gewichtszunahme
7. Blähungen
8. Muskelschmerzen und Gelenksteifheit
Die 4 wichtigsten Punkte, die Sie bei der Auswahl natürlicher Nahrungsergänzungsmittel vermeiden sollten
Inhaltsstoffe minderer Qualität
Für einige Pflanzen, Wurzeln und Kräuter gibt es keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile. Sogar Probiotika können absterben und unwirksam werden, bevor sie irgendeinen Nutzen bringen.
Unnötige Zusatzstoffe
Achten Sie auf eine transparente Kennzeichnung und vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit unnötigen Zusatzstoffen.
Der Preis ist wichtiger als die Qualität
Die Investition in qualitativ hochwertige Produkte gewährleistet eine sicherere und wirksamere Unterstützung während der Wechseljahre.
Amazon-Rezensionen
Gefälschte Bewertungen sind weit verbreitet. Vertrauen Sie stattdessen verifizierten Bewertungen und seriösen Quellen.
Was macht ein gutes Präparat zur Unterstützung der Menopause aus?
Der heutige Markt ist überschwemmt mit einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Menopause, was es Ihnen erschwert, das richtige auszuwählen. Aus diesem Grund hat unser Expertenteam mehrere Monate lang untersucht, was ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre ausmacht.
Im Folgenden haben wir eine Liste der wichtigsten Inhaltsstoffe zusammengestellt, deren Wirkung zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden nachgewiesen ist. Unsere Forschung zeigt, dass das ideale Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre aus 3 Säulen bestehen sollte: Probiotika, spezifische pflanzliche Stoffe und eine Mischung aus wichtigen Vitaminen und Mineralien.
1. PROBIOTIKA: MILCHSÄUREBAKTERIEN
- Lactobacillus plantarum P8
Lindert nachweislich Stress und stressbedingte Symptome und verbessert außerdem die kognitiven Fähigkeiten und das Gedächtnis
- SYNBIO
Eine gut untersuchte probiotische Mischung, die Lactobacillus rhamnosus IMC 501 und Lactobacillus paracasei IMV 502 enthält. Sie hat eine positive Wirkung auf die Zusammensetzung der Darmmikrobiota und verbessert die Darmfunktion. Diese beiden Stämme können potenziell schädliche Mikroorganismen bekämpfen, was wichtig ist, da Frauen in der (Peri-)Menopause ein erhöhtes Risiko für eine Dysbiose der Mikrobiota der Vagina und der Harnwege haben.
- Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLC1
Diese nützlichen Bakterien werden verschiedenen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und pharmazeutischen Anwendungen zugesetzt. Mit mehr als 400 wissenschaftlichen Veröffentlichungen, die seine Wirkung belegen, ist es ein beliebtes Mittel für die Gesundheit von Frauen, insbesondere für die Darmgesundheit und die Unterstützung des Immunsystems.
- Lactobacillus fermentum UCO-979C
Ein Bakterienstamm mit einer starken Anti-Helicobacter pylori-Aktivität, die gegen Magengeschwüre und Schäden an der Schutzschicht des Magens und des Dünndarms hilft.
2. PFLANZEN-EXTRAKTE
- Salbei
Heilpflanze, die für ihre kühlende Wirkung bekannt ist. Salbei reduziert deutlich die Anzahl und Schwere von Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen.
- Safran
Als exotisches Gewürz, das für seine stimmungsaufhellenden Eigenschaften bekannt ist, trägt Safran wesentlich zum emotionalen Gleichgewicht bei und hilft, eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten. Er hilft bei der Entspannung, verringert die Reizbarkeit und kann die Schlafqualität verbessern, was Safran zu einem wertvollen Bestandteil des Menopausenmanagements macht.
3. VITAMIN- UND MINERALIENMISCHUNG
- Vitamin B6
Unterstützt die Energieproduktion, die Blutbildung, die Effizienz des Nervensystems und die Hormonregulierung, dabei fördert Vitamin B6 das allgemeine Wohlbefinden.
- Calzium
Unverzichtbar für die Knochendichte, wichtig in den Wechseljahren, um das Osteoporoserisiko zu verringern und die Knochen stark zu halten.
- Vitamin D3
Fördert die Kalziumaufnahme, unterstützt die Knochengesundheit, die Muskelfunktion und das Immunsystem und verringert das Osteoporoserisiko.
- Chrom
Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und eines normalen Makronährstoff-Stoffwechsels bei und mindert das Risiko einer Insulinresistenz in den Wechseljahren.
Die 4 wichtigsten Produkte zur Unterstützung der Wechseljahre im Jahr 2024
Der Markt ist voll von Nahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre, die alle behaupten, in dieser Übergangsphase Linderung und Unterstützung zu bieten. Wir haben den Prozess für Sie vereinfacht, indem wir die besten verfügbaren Optionen verglichen haben.
1. Platz: Nupure probameno
VORTEILE
- Bewährte 11-in-1-Wechseljahrebehandlung für folgende Symptome: Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Blähungen, schlechtes Gewichtsmanagement, allgemeines hormonelles Ungleichgewicht, Unruhe und Nervosität, schlechter Schlaf, schlechte Knochensubstanz und Blutzuckerungleichgewicht
- Enthält 5 gut erforschte milchsäureproduzierende Bakterienkulturen mit 5 Milliarden KBE pro Kapsel
- 3 Stützpfeiler: probiotische Stämme, pflanzliche Stoffe (Salbei und Safran) und wichtige Vitamine und Mineralien
- Empfohlen von Healthcare Professional (HCP)
- Klinisch belegte Inhaltsstoffe
- Saubere Formel: ohne Gluten, ohne Laktose, kein GMO, vegan und ohne Zucker
- Patentierte Verpackung, um die leistungsstarken Inhaltsstoffe zu bewahren und die Wirksamkeit bis zum Ende der Haltbarkeit zu garantieren
- Magensaftreistente Kapsel garantiert das Überleben im Darm
- Maximal resobierbar, natürliche Mischung
- Einfache Anwendung (1 Kapsel pro Tag eingenommen)
- 90-Tage-Geld-zurück-Garantie
NACHTEILE
- Nur online erhältlich
- Aufgrund der Beliebtheit ist es oft ausverkauft
FAZIT
Nupure probameno wurde von unserem Expertenteam zur klaren Nummer 1 auf dem Markt für die Linderung von Wechseljahrsbeschwerden gekürt. Das Produkt zeichnet sich durch seinen wissenschaftlich belegten Ansatz aus, der das gesamte Spektrum der Wechseljahrsbeschwerden, wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Gewichtsmanagement und hormonelles Ungleichgewicht anspricht.
Probameno hebt sich durch seine fortschrittlich probiotische Komponente – fünf Stämme von Milchsäurebakterien – deutlich von den anderen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt ab. Unsere Nachforschungen haben ergeben, dass es so gut wie keine Produkte zur Linderung der Menopause-Symptome gibt, die Probiotika enthalten. Noch bemerkenswerter ist, dass die Premium-Probiotika von nupure nicht einfach nur gewöhnliche Probiotika sind. Diese werden durch Sicherheitszertifikate und eine garantierte Wirksamkeit bis zum Verfallsdatum gestützt. Magensaftreistente Kapseln gewährleisten das Überleben auf dem Weg durch den sauren Verdauungstrakt, was sicherstellt, dass das Produkt wirklich wirkt.
Wir sind insgesamt von der Produktformulierung beeindruckt, da sie alle 3 Säulen der Unterstützung enthält – eine Mischung aus Milchsäurebakterien, pflanzlichen Stoffen und Vitaminen/Mineralien inklusive unterstützender klinischen Studien.
Die klinischen Studien belegen die Wirksamkeit dieser Inhaltsstoffe und zeigen eine deutliche Linderung der Symptome.
Die Beliebtheit von probameno sowie die häufige Empfehlung durch medizinisches Fachpersonal, sind durch seine Wirksamkeit und die Qualität seiner natürlichen, gründlich erforschten Inhaltsstoffe gerechtfertigt.
2. Platz: Menosol Pro von Vitality Nutritionals
VORTEILE
- Eine 5-in-1-Behandlung der Menopause
- Vegan-freundliche Formel mit einer hochwertigen Mischung von Inhaltsstoffen
- Einfache Anwendung (1 Kapsel pro Tag mit einem Glas Wasser vor einer Mahlzeit)
- Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
NACHTEILE
- Enthält keine Probiotika
- Mehrere nützliche Inhaltsstoffe zur Unterstützung der Menopause fehlen
- Nur online erhältlich
FAZIT
Menosol Pro bietet eine wirksame Formulierung, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden verfolgt, und ist damit ein starker Anbieter auf dem Markt.
Trotz des umfassenden Nährstoffprofils und der vegan-freundlichen Formulierung verfehlt Menosol Pro den Spitzenplatz, da es keine Probiotika enthält, die für die Gesundheit des Verdauungssystems und das allgemeine hormonelle Gleichgewicht wichtig sind.
Das Produkt bietet dennoch eine 5-in-1-Unterstützung, die durch klinische Studien gestützt wird. Mit 1 Kapsel pro Tag ist das Produkt einfach zu verwenden und kann helfen, unangenehme Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.
3. Platz: Bärbel Drexel Wechseljahre mit Hopfen und Vitamin B6 Presslinge
VORTEILE
- Bietet eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens
- Natürliche Formel
- Guter Preis
NACHTEILE
- Enthält keine Probiotika
- Wichtige Komponente zur Mineralstoffversorgung fehlt
- Schwierige Einnahme (2×2 Tabletten täglich mit einem Glas Wasser)
- Nur online erhältlich
FAZIT
Dieses Produkt bietet eine spezielle Formel, die mehrere Wechseljahrsbeschwerden anspricht.
Im Gegensatz zu probameno enthält es keine Probiotika oder die gleiche Menge an Mineralien, was seine Gesamtwirksamkeit bei der Unterstützung der Körpersysteme über die hormonelle Regulierung hinaus verbessern könnte. Darüber hinaus enthält dieses Produkt Hopfen, die gegen Hitzewallungen helfen sollen.
4. Platz: Doppelherz Aktiv-Meno
VORTEILE
- In Geschäften erhältlich
- Guter Preis
NACHTEILE
- Enthält keine Probiotika
- Einfache Inhaltsstoffe
- Hilft nur teilweise gegen Wechseljahrsbeschwerden
- Nicht für Veganer geeignet
FAZIT
Doppelherz Aktiv-Meno kann zur Knochengesundheit beitragen und das Nervensystem unterstützen, ist aber in seiner Gesamtheit weniger auf eine umfassende Symptomlinderung ausgerichtet. Vielmehr konzentriert es sich auf die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit in den Wechseljahren.
Das Produkt bietet nicht die innovative Kombination von Probiotika, gezielten pflanzlichen Wirkstoffen oder ein vollständiges Spektrum an Vitaminen und Mineralien, wie sie in höherwertigen Produkten zu finden sind.
Es dient als Basisergänzung für diejenigen, die ihre Ernährung in den Wechseljahren verbessern wollen, bietet aber nicht den vielseitigen Ansatz, der erforderlich ist, um die häufigsten Wechseljahrsbeschwerden wirksam zu bekämpfen.
Zusammenfassung
Insgesamt empfehlen wir nupure probameno und haben es zur Nummer 1 unter den Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Menopause für 2024 gewählt. Unsere gründliche Prüfung der Inhaltsstoffe, der Rezeptur, der klinischen Studien und der Kundenzufriedenheit bestätigt seine hervorragende Wirksamkeit. Probamenos einzigartige Kombination aus Probiotika, pflanzlichen Stoffen und einer Mischung aus essenziellen Vitaminen und Mineralien bietet eine umfassende Linderung aller wichtigen Wechseljahressymptome und sorgt für einen leichteren Übergang.